无论您的处境如何，这三个步骤都适用。请先完成它们。
在专家审查您的情况之前进行更改，可能会惊动正在监控您的人，也可能毁掉日后法律行动所需的证据。请等到获得专家指导之后再行动。
让对方知道自己正在被调查，可能会让风险升级，促使对方销毁证据，或加强监控。在采取任何看得见的行动之前，请先寻求专业建议。
如果您已经注意到令人担忧的东西，暂时不要删除、重置或清除它。专家可以借助现有的东西了解全貌。先把它删掉，可能会让专家的工作更难，也可能毁掉法律证据。
自 2022 年以来，我们检查过的手机和账户超过 14,000 个。我们发现的跟踪，大多是普通的日常科技产品，只是在按当初的设置运行。
每一样都是两人关系还好时打开的，之后对方一直没放手。
这些都不是隐藏的软件，所以杀毒扫描根本不会去找它们。这就是为什么手机查下来干干净净，却仍然有人知道您在哪里。
首先要查的，是您的记忆，不是您的手机。
把您已经注意到的事写下来。只凭记忆来写。不要去翻查您的设备或账户：主动调查自己的手机可能让人很难受，而且如果有东西正在被监控，还可能惊动对方。让专家陪您一起做这件事。
这份记录可以用于日后的专家检查或法律程序。请把它放在对方够不着的地方。凡是对方接触过的设备或账户，都要当作可能已经不安全。
如果您想找个安全的地方保存它，我们做 joliroDiary 就是为了这个。每条记录在您写下时就打上日期和时间戳，存在一个与对方所知账户分开的账户里，而且只有您能看。它包含在 Essentials（基础版）套餐里，每月 $8，有些家庭暴力服务机构会承担这笔费用。请只在对方进不去的设备上打开它。
了解 joliroDiary →也就是对方没接触过的设备：工作电脑、朋友的设备，或者对方不知道的设备。
您的浏览记录不会被保存。在 Chrome 或 Edge 上，Windows 按 Ctrl+Shift+N，Mac 按 ⌘+Shift+N。在 Firefox 上按 Ctrl+Shift+P，或 ⌘+Shift+P。在 Safari 上，选择“文件”，再选“新建无痕浏览窗口”。
联系服务机构是最重要的第一步。您不需要先独自把这些理清楚。
joliroRisk 会先问您最近发生了什么，再告诉您风险在哪里，以及附近哪些服务机构能帮上忙。它免费、匿名，不会连接您的手机或账户。
开始风险评估 →joliroDetect 做的检查和我们的 Digital Safety Audit（数字安全审核）一样，一步一步带您检查设备、账户和应用。它在世界任何地方都能用，支持 27 种语言，而且在设计上不会惊动可能正在监视您的人。查一次，每台设备 $10。
它在 Joliro 账户内运行。注册账户需要一个手机号，每次登录我们都会向这个号码发送验证码，所以请用对方看不到的号码。
了解 joliroDetect →由一位受过创伤知情训练的专业人员陪您做 90 到 120 分钟，和您一起检查设备和账户。结束时您会拿到一份书面报告，可以交给警方、法律援助机构，或留作自己的记录。
如果有家庭暴力服务机构在为您提供支持，请先问问您的个案工作者：经批准的机构会为服务对象支付审核费用。
预约审核 → 了解审核 →如果您请人检查设备，由谁来做很重要。在交出任何东西之前，先问清楚他们怎么做。
我们买下了能找到的跟踪软件（stalkerware），在真实的手机、云账户和消费类设备上做了测试。自 2022 年以来，我们检查过的手机和账户超过 14,000 个。我们与 University of Canberra 保持着积极的合作，研究仍在继续，其中包括一位由我们资助、专门研究科技助长型虐待的行业博士研究员。我们把研究成果公开分享给整个服务领域。
我们的研究是怎么开始的 →