Czy ta osoba może teraz widzieć twój ekran? Użyj okna prywatnego, na urządzeniu, do którego druga osoba nie miała dostępu. Szybkie wyjście
Pomoc · Śledzenie i monitorowanie

Czy partner śledzi mój telefon?

Jeśli zadajesz sobie to pytanie, potraktuj je poważnie. To rzadko jest hakowanie, jakie ludzie sobie wyobrażają. Wystarcza zwykła technologia: wspólne konto, Znajdź, aplikacja samochodu albo zegarek, ustawione, kiedy w związku było dobrze, i nigdy nieoddane.

Przeczytaj następną część, zanim czegokolwiek dotkniesz.

Najpierw

Zanim zrobisz cokolwiek innego.

Te trzy kroki obowiązują bez względu na twoją sytuację. Wykonaj je najpierw.

01

Nie zmieniaj haseł, nie usuwaj aplikacji i nie resetuj żadnych urządzeń, jeszcze nie teraz.

Wprowadzanie zmian, zanim specjalista przyjrzy się twojej sytuacji, może zaalarmować osobę, która cię monitoruje, i zniszczyć dowody potrzebne w ewentualnym postępowaniu prawnym. Poczekaj na wskazówki specjalisty.

02

Nie konfrontuj się z drugą osobą i nie mów jej, co robisz.

Jeśli ktoś dowie się, że jego działania są sprawdzane, ryzyko może wzrosnąć, a ta osoba może zniszczyć dowody lub nasilić inwigilację. Zanim podejmiesz jakiekolwiek widoczne działania, zasięgnij porady specjalisty.

03

Zostaw wszystko na razie tak, jak jest.

Jeśli już widzisz coś niepokojącego, jeszcze tego nie usuwaj, nie resetuj ani nie kasuj. Specjalista może wykorzystać to, co tam jest, aby zobaczyć pełny obraz sytuacji. Wcześniejsze usunięcie może utrudnić mu pracę i zniszczyć dowody potrzebne w postępowaniu prawnym.

Co zwykle znajdujemy

Rzadko chodzi o program szpiegujący.

Od 2022 roku sprawdziliśmy ponad 14 000 telefonów i kont. Większość śledzenia, które znajdujemy, to zwykła technologia konsumencka, która robi to, do czego ją ustawiono.

  • Wspólne konta
  • Znajdź
  • Aplikacje samochodowe
  • Smartwatche i opaski

Każdą z tych rzeczy włączono, kiedy w związku było dobrze. Z żadnej nigdy nie zrezygnowano.

Nic z tego nie jest ukrytym oprogramowaniem, więc skan antywirusowy tego nie szuka. Dlatego telefon może wyjść z kontroli czysty, a ktoś i tak wie, gdzie jesteś.

Twój własny zapis

Zacznij od tego, co już wiesz.

Najpierw sprawdź swoją pamięć, nie telefon.

Zapisz to, co już udało ci się zauważyć. Rób to wyłącznie z pamięci. Nie przeglądaj w tym celu swoich urządzeń ani kont: samodzielne sprawdzanie telefonu może być przytłaczające i może zaalarmować drugą osobę, jeśli coś jest monitorowane. Zostaw to specjaliście, który zrobi to razem z tobą.

Zanotuj daty, co się wydarzyło i co wydawało się nie tak

  • druga osoba wiedziała, gdzie byłaś albo byłeś
  • wiadomości wysłane nie przez ciebie
  • aplikacja, ustawienie albo połączone konto, które ustawił ktoś inny niż ty, jeśli coś takiego już rzuciło ci się w oczy

Ten zapis pomoże przy każdej późniejszej ocenie specjalisty i w postępowaniu prawnym. Trzymaj go tam, gdzie druga osoba nie ma dostępu. Traktuj każde urządzenie i konto, do którego miała dostęp, jako potencjalnie przejęte.

Jeśli chcesz mieć na to bezpieczne miejsce, właśnie po to zbudowaliśmy joliroDiary. Każdy wpis dostaje datę i godzinę w chwili, gdy go robisz, trafia na konto oddzielone od tych, o których wie druga osoba, i tylko ty możesz go czytać. joliroDiary jest częścią planu Essentials, za $8 miesięcznie, a niektóre organizacje zajmujące się przemocą domową za niego płacą. Otwieraj go tylko na urządzeniu, do którego druga osoba nie ma dostępu.

O joliroDiary →
Podczas czytania

Czytaj i szukaj bezpiecznie.

Użyj bezpiecznego urządzenia, jeśli możesz.

Takiego, do którego druga osoba nie miała dostępu: komputera w pracy, urządzenia kogoś zaufanego albo takiego, o którym ta osoba nie wie.

Użyj okna prywatnego lub incognito.

Historia przeglądania nie zostanie zapisana. W Chrome lub Edge naciśnij Ctrl+Shift+N w systemie Windows albo ⌘+Shift+N na Macu. W Firefoksie naciśnij Ctrl+Shift+P albo ⌘+Shift+P. W Safari wybierz Plik, a potem Nowe okno prywatne.

Kto może pomóc

Nie musisz przez to przechodzić w pojedynkę.

Kontakt z organizacją pomocową to najważniejszy pierwszy krok. Nie musisz najpierw mierzyć się z tym w pojedynkę.

Jeśli grozi ci teraz niebezpieczeństwo

Zadzwoń pod numer alarmowy.

Bezpłatna ocena ryzyka, o każdej porze

Zacznij od joliroRisk.

joliroRisk pyta, co się dzieje, a potem pokazuje, gdzie leży ryzyko i które organizacje w twojej okolicy mogą pomóc. Jest bezpłatny i anonimowy, i nie łączy się z twoim telefonem ani z twoimi kontami.

Zacznij ocenę ryzyka →
Sprawdź telefon i konta, gdziekolwiek jesteś

Sprawdź za pomocą joliroDetect.

joliroDetect wykonuje te same sprawdzenia co nasz Digital Safety Audit i prowadzi cię krok po kroku przez urządzenia, konta i aplikacje. Działa wszędzie na świecie, w 27 językach, i jest zbudowany tak, żeby nie zaalarmować nikogo, kto może cię obserwować. Jedna analiza kosztuje $10 za urządzenie.

Działa na koncie Joliro. Do konta potrzebny jest numer komórkowy, a przy każdym logowaniu wysyłamy na niego kod SMS-em, więc użyj numeru, którego druga osoba nie widzi.

O joliroDetect →
Pomoc specjalisty w Australii

Digital Safety Audit.

Od 90 do 120 minut z osobą przygotowaną do pracy z ludźmi po traumie, która razem z tobą sprawdza urządzenia i konta. Na koniec dostajesz pisemny raport dla policji, pomocy prawnej albo do własnej dokumentacji.

Jeśli wspiera cię organizacja zajmująca się przemocą domową, najpierw zapytaj osobę, która prowadzi twoją sprawę: zatwierdzone organizacje finansują audyty osobom, które wspierają.

Umów audyt → O audycie →
Przemoc w sieci i nadużycia z użyciem zdjęć

Zgłoś to tam, gdzie mieszkasz.

  • AustraliaeSafety Commissioner Przyjmuje zgłoszenia i może nakazać platformie usunięcie materiałów. Nie bada urządzeń.
  • Nowa ZelandiaNetsafe Bezpłatnie i poufnie. Zgłoś online albo wyślij SMS o treści "Netsafe" pod numer 4282.
  • Wielka BrytaniaRevenge Porn Helpline W sprawie intymnych zdjęć. Report Harmful Content W sprawie innych szkód w sieci.
  • Stany ZjednoczoneCyber Civil Rights Initiative Image Abuse Helpline, 844 878 2274, o każdej porze.
  • Unia EuropejskaBetter Internet for Kids Podaje infolinię Safer Internet Centre w twoim kraju.
  • Gdziekolwiek jesteśStopNCII.org Pomaga powstrzymać udostępnianie intymnych zdjęć na platformach partnerskich. Zdjęcia nigdy nie opuszczają twojego urządzenia. Dla osób dorosłych.
Kto może pomóc · Wybór usługodawcy

Wybierz, kto sprawdzi twój telefon.

Jeśli ktoś ma sprawdzić twoje urządzenia, ma znaczenie, kto to zrobi. Zanim cokolwiek przekażesz, zapytaj, jak pracuje.

  • Zapytaj, co sprawdzająWiększość śledzenia odbywa się przez standardowe narzędzia, które i tak są włączone: wspólne konta, Znajdź, aplikacje samochodowe, smartwatche i opaski. Kontrola, która tylko skanuje telefon w poszukiwaniu programów szpiegujących, przeoczy większość z tego. Zapytaj, czy sprawdzają też twoje konta i połączone urządzenia.
  • Szybko rozładowująca się bateria to nie sygnałNowoczesne programy szpiegujące są tak zbudowane, żeby zużywać bardzo mało energii, a narzędzia najczęściej używane do śledzenia i tak działają na każdym telefonie. Bateria, która szybko się rozładowuje, nic nie mówi o tym, czy ktoś cię obserwuje. To częsta rada w internecie, a nasze badania pokazują, że jest błędna. Jeśli osoba sprawdzająca twój telefon wskazuje rozładowywanie baterii jako dowód, powtarza to, co znalazła w wyszukiwarce, a nie to, co pokazują testy. Znajdź kogoś innego.
  • Najpierw niczego się nie zmieniaDobry specjalista najpierw dowiaduje się, co się dzieje, a dopiero potem dotyka urządzenia, i nie każe ci najpierw resetować telefonu ani usuwać aplikacji. Zmiany wprowadzone za wcześnie mogą zaalarmować drugą osobę i zniszczyć dowody.
  • Zapytaj o koszt i o to, co dostajeszZanim zaczną, zapytaj o pełny koszt i o to, czy dostaniesz pisemny raport, który możesz zanieść na policję albo do prawnika.
Skąd to wiemy

Kupiliśmy programy typu stalkerware, które udało nam się znaleźć, i przetestowaliśmy je na prawdziwych telefonach, kontach w chmurze i urządzeniach konsumenckich. Od 2022 roku sprawdziliśmy ponad 14 000 telefonów i kont. Nasze badania trwają dzięki aktywnej współpracy z University of Canberra, obejmującej między innymi sponsorowany doktorat wdrożeniowy poświęcony przemocy z wykorzystaniem technologii. To, co ustalimy, publikujemy otwarcie dla całego sektora.

Jak zaczęły się nasze badania →
Jeśli grozi ci teraz niebezpieczeństwo, zadzwoń pod numer alarmowy

Nie wiesz, co się dzieje? Zacznij od oceny ryzyka.

Ta strona zawiera ogólne informacje i nie jest planem bezpieczeństwa. Każda zmiana w urządzeniu albo na koncie powinna odbywać się pod kierunkiem specjalisty, który zna twoją sytuację.