এই মুহূর্তে কি ওই মানুষটি আপনার স্ক্রিন দেখতে পারেন? প্রাইভেট উইন্ডো ব্যবহার করুন, এমন ডিভাইসে যেটিতে তিনি কখনো ঢুকতে পারেননি। দ্রুত প্রস্থান
সাহায্য · ট্র্যাকিং ও নজরদারি

আমার সঙ্গী কি আমার ফোন ট্র্যাক করছেন?

আপনি যদি এই প্রশ্ন করে থাকেন, প্রশ্নটিকে গুরুত্ব দিন। মানুষ যে হ্যাকিংয়ের কথা ভাবে, ব্যাপারটা খুব কমই তেমন। এটি চলে সাধারণ প্রযুক্তিতে: একটি শেয়ার করা অ্যাকাউন্ট, Find My, গাড়ির অ্যাপ বা একটি ঘড়ি, যা সম্পর্ক ভালো থাকার সময় সেট করা হয়েছিল এবং পরে আর ছাড়া হয়নি।

কোনো কিছুতে হাত দেওয়ার আগে পরের অংশটি পড়ুন।

প্রথমে

অন্য কিছু করার আগে।

আপনার পরিস্থিতি যেমনই হোক, এই তিনটি ধাপ প্রযোজ্য। সবার আগে এগুলো মেনে চলুন।

01

পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করবেন না, অ্যাপ মুছবেন না, কোনো ডিভাইস রিসেট করবেন না, এখনই নয়।

কোনো বিশেষজ্ঞ আপনার পরিস্থিতি পর্যালোচনা করার আগে পরিবর্তন করলে আপনার ওপর নজর রাখা মানুষটি সতর্ক হয়ে যেতে পারেন, এবং ভবিষ্যতের যেকোনো আইনি পদক্ষেপের জন্য দরকারি প্রমাণ নষ্ট হতে পারে। বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা পাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।

02

ওই মানুষটির মুখোমুখি হবেন না, তাঁকে জানাবেন না আপনি কী করছেন।

কেউ যদি জেনে যান যে তাঁকে নিয়ে খোঁজখবর চলছে, তাতে ঝুঁকি বাড়তে পারে, তিনি প্রমাণ নষ্ট করে ফেলতে পারেন, বা নজরদারি আরও বাড়াতে পারেন। চোখে পড়ার মতো কোনো পদক্ষেপ নেওয়ার আগে পেশাদার পরামর্শ নিন।

03

সবকিছু আপাতত যেমন আছে তেমনই রাখুন।

আপনি যদি ইতিমধ্যে উদ্বেগজনক কিছু লক্ষ্য করে থাকেন, এখনই সেটি সরাবেন না, রিসেট করবেন না বা মুছবেন না। একজন বিশেষজ্ঞ পুরো ছবিটা বুঝতে সেখানে যা আছে তা কাজে লাগাতে পারেন। আগেই সরিয়ে ফেললে তাঁর কাজ কঠিন হতে পারে, আর আইনি প্রমাণ নষ্ট হতে পারে।

আমরা সাধারণত যা পাই

এটি খুব কমই স্পাইওয়্যার।

2022 সাল থেকে আমরা 14,000-এরও বেশি ফোন ও অ্যাকাউন্ট অডিট করেছি। আমরা যে ট্র্যাকিং পাই, তার বেশির ভাগই সাধারণ ভোক্তা প্রযুক্তি, যেটার জন্য সেট করা হয়েছিল ঠিক সেটাই করছে।

  • শেয়ার করা অ্যাকাউন্ট
  • Find My
  • গাড়ির অ্যাপ
  • গায়ে পরার ডিভাইস

প্রতিটিই চালু করা হয়েছিল সম্পর্ক ভালো থাকার সময়। কোনোটিই পরে আর ছাড়া হয়নি।

এর কোনোটিই লুকানো সফটওয়্যার নয়, তাই ভাইরাস স্ক্যান এগুলো খোঁজে না। সে কারণেই স্ক্যানে ফোন পরিষ্কার দেখালেও কেউ তখনো জানতে পারেন আপনি কোথায় আছেন।

আপনার নিজের রেকর্ড

শুরু করুন যা আপনি আগে থেকেই জানেন তা দিয়ে।

প্রথমে দেখার জিনিস আপনার স্মৃতি, আপনার ফোন নয়।

আপনি ইতিমধ্যে যা লক্ষ্য করেছেন তা লিখে রাখুন। এটি শুধু স্মৃতি থেকে করুন। আপনার ডিভাইস বা অ্যাকাউন্ট ঘেঁটে খুঁজতে যাবেন না: নিজে থেকে ফোন খুঁজে দেখা কষ্টদায়ক হতে পারে, আর কিছু নজরদারিতে থাকলে ওই মানুষটি সতর্ক হয়ে যেতে পারেন। কাজটা একজন বিশেষজ্ঞকে আপনার সঙ্গে মিলে করতে দিন।

তারিখ, কী ঘটেছিল আর কী ঠিক মনে হয়নি, লিখে রাখুন

  • আপনি কোথায় ছিলেন, ওই মানুষটির তা জেনে যাওয়া
  • এমন মেসেজ যা আপনি পাঠাননি
  • এমন কোনো অ্যাপ, সেটিং বা যুক্ত অ্যাকাউন্ট যা আপনি সেট করেননি, যদি এমন কিছু আগেই আপনার চোখে পড়ে থাকে

এই রেকর্ড পরে যেকোনো বিশেষজ্ঞ পর্যালোচনা বা আইনি প্রক্রিয়ায় কাজে লাগে। এটি এমন জায়গায় রাখুন যেখানে ওই মানুষটি পৌঁছাতে পারবেন না। যে ডিভাইস বা অ্যাকাউন্টে তিনি ঢুকেছেন, সেগুলো আর নিরাপদ নাও থাকতে পারে বলে ধরে নিন।

এটি রাখার জন্য নিরাপদ একটা জায়গা চাইলে, সে জন্যই আমরা joliroDiary বানিয়েছি। প্রতিটি এন্ট্রি লেখার সঙ্গে সঙ্গে তাতে তারিখ ও সময়ের ছাপ পড়ে যায়, এটি থাকে ওই মানুষটির জানা অ্যাকাউন্টগুলো থেকে আলাদা একটি অ্যাকাউন্টে, আর পড়তে পারেন শুধু আপনি। এটি Essentials প্ল্যানের অংশ, মাসে $8, আর পারিবারিক সহিংসতা নিয়ে কাজ করা কিছু সংস্থা এর খরচ দেয়। এটি খুলবেন শুধু এমন ডিভাইসে, যেটিতে ওই মানুষটি ঢুকতে পারেন না।

joliroDiary সম্পর্কে →
পড়ার সময়

পড়ুন আর খুঁজুন নিরাপদে।

নিরাপদ ডিভাইস ব্যবহার করুন, যদি পারেন।

এমন ডিভাইস যেটিতে ওই মানুষটি কখনো ঢুকতে পারেননি: কাজের কম্পিউটার, বন্ধুর ডিভাইস, বা এমন একটি যার কথা তিনি জানেন না।

প্রাইভেট বা ইনকগনিটো উইন্ডো ব্যবহার করুন।

আপনার ব্রাউজিং হিস্ট্রি সেভ হবে না। Chrome বা Edge-এ Windows-এ Ctrl+Shift+N চাপুন, বা Mac-এ ⌘+Shift+N। Firefox-এ Ctrl+Shift+P চাপুন, বা ⌘+Shift+P। Safari-তে File মেনু বেছে নিন, তারপর New Private Window।

কে সাহায্য করতে পারে

এটা আপনাকে একা করতে হবে না।

কোনো সেবার সঙ্গে যোগাযোগ করাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপ। আগে একা একা এটা সামলানোর দরকার নেই।

এই মুহূর্তে বিপদে থাকলে

ফোন করুন জরুরি সেবায়।

বিনামূল্যে ঝুঁকি যাচাই, যেকোনো সময়

শুরু করুন joliroRisk দিয়ে।

joliroRisk জানতে চায় কী কী ঘটছে, তারপর দেখায় ঝুঁকিটা কোথায় আর আপনার কাছাকাছি কোন সেবাগুলো সাহায্য করতে পারে। এটি বিনামূল্যে, পরিচয়ও দিতে হয় না, আর এটি আপনার ফোন বা অ্যাকাউন্টের সঙ্গে যুক্ত হয় না।

ঝুঁকি যাচাই শুরু করুন →
ফোন আর অ্যাকাউন্ট যাচাই, যেকোনো জায়গা থেকে

যাচাই করুন joliroDetect দিয়ে।

joliroDetect আমাদের Digital Safety Audit-এর যাচাইগুলোই চালায়, আর ধাপে ধাপে আপনার ডিভাইস, অ্যাকাউন্ট আর অ্যাপ দেখিয়ে নিয়ে যায়। এটি পৃথিবীর যেকোনো জায়গায়, 27টি ভাষায় কাজ করে, আর এমনভাবে বানানো যাতে কেউ নজর রাখলেও টের না পায়। একবার চালাতে প্রতি ডিভাইসে $10 লাগে।

এটি চলে একটি Joliro অ্যাকাউন্টের ভেতরে। অ্যাকাউন্টের জন্য একটি মোবাইল নম্বর লাগে, আর প্রতিবার সাইন ইন করার সময় আমরা সেই নম্বরে একটি কোড টেক্সট করি, তাই এমন নম্বর ব্যবহার করুন যা ওই মানুষটি দেখতে পান না।

joliroDetect সম্পর্কে →
বিশেষজ্ঞ, অস্ট্রেলিয়ায়

Digital Safety Audit.

ট্রমা বোঝেন এমন একজন বিশেষজ্ঞের সঙ্গে 90 থেকে 120 মিনিট, যিনি আপনার সঙ্গে বসে আপনার ডিভাইস আর অ্যাকাউন্ট যাচাই করেন। শেষে আপনি পুলিশ, আইনি সহায়তা বা নিজের রেকর্ডের জন্য একটি লিখিত রিপোর্ট পাবেন।

পারিবারিক সহিংসতা নিয়ে কাজ করা কোনো সংস্থা যদি আপনাকে সহায়তা দিয়ে থাকে, আগে আপনার কেসওয়ার্কারকে জিজ্ঞেস করুন: অনুমোদিত সংস্থাগুলো তাদের ক্লায়েন্টদের অডিটের খরচ দেয়।

অডিট বুক করুন → অডিট সম্পর্কে →
অনলাইন নির্যাতন ও ছবি দিয়ে নির্যাতন

রিপোর্ট করুন আপনি যেখানে থাকেন সেখানে।

  • অস্ট্রেলিয়াeSafety Commissioner অভিযোগ গ্রহণ করে, আর কোনো প্ল্যাটফর্মকে কনটেন্ট সরাতে বাধ্য করতে পারে। এটি ডিভাইস পরীক্ষা করে না।
  • নিউজিল্যান্ডNetsafe বিনামূল্যে ও গোপনীয়। অনলাইনে রিপোর্ট করুন, বা 4282 নম্বরে "Netsafe" লিখে টেক্সট করুন।
  • যুক্তরাজ্যRevenge Porn Helpline অন্তরঙ্গ ছবির জন্য। Report Harmful Content অন্যান্য অনলাইন ক্ষতির জন্য।
  • যুক্তরাষ্ট্রCyber Civil Rights Initiative Image Abuse Helpline, 844 878 2274, যেকোনো সময়।
  • ইউরোপীয় ইউনিয়নBetter Internet for Kids আপনার দেশের Safer Internet Centre হেল্পলাইনের তথ্য দেয়।
  • যেকোনো জায়গায়StopNCII.org সহযোগী প্ল্যাটফর্মগুলোতে অন্তরঙ্গ ছবি শেয়ার হওয়া ঠেকাতে সাহায্য করে। ছবিগুলো কখনো আপনার ডিভাইস থেকে বের হয় না। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য।
কে সাহায্য করতে পারে · সেবাদাতা বেছে নেওয়া

বেছে নিন কে আপনার ফোন যাচাই করবে।

কাউকে দিয়ে ডিভাইস যাচাই করালে, কে করছেন সেটা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু হাতে তুলে দেওয়ার আগে জিজ্ঞেস করুন তাঁরা কীভাবে কাজ করেন।

  • জিজ্ঞেস করুন তাঁরা কী কী যাচাই করেনবেশির ভাগ ট্র্যাকিং চলে সাধারণ টুলে, যা এমনিতেই চালু থাকে: শেয়ার করা অ্যাকাউন্ট, Find My, গাড়ির অ্যাপ আর গায়ে পরার ডিভাইস। যে যাচাই শুধু ফোনে স্পাইওয়্যার খোঁজে, সেটি এর বেশির ভাগই ধরতে পারবে না। জিজ্ঞেস করুন, তাঁরা আপনার অ্যাকাউন্ট আর যুক্ত ডিভাইসগুলোও দেখেন কি না।
  • ব্যাটারি দ্রুত ফুরিয়ে যাওয়া কোনো লক্ষণ নয়আধুনিক স্পাইওয়্যার খুব কম শক্তি খরচ করার জন্য বানানো, আর কাউকে ট্র্যাক করতে সবচেয়ে বেশি যে টুলগুলো ব্যবহার হয়, সেগুলো এমনিতেই প্রতিটি ফোনে চলে। ব্যাটারি দ্রুত ফুরিয়ে যাওয়া থেকে বোঝা যায় না আপনার ওপর নজর রাখা হচ্ছে কি না। অনলাইনে এই পরামর্শ খুব প্রচলিত, আর আমাদের গবেষণা দেখায় এটি ভুল। আপনার ফোন যাচাই করছেন এমন কেউ যদি ব্যাটারি দ্রুত ফুরোনোকে প্রমাণ হিসেবে দেখান, তিনি সার্চে যা পেয়েছেন তা-ই আওড়াচ্ছেন, পরীক্ষায় যা দেখা যায় তা নয়। অন্য কাউকে খুঁজুন।
  • আগে কিছুই বদলানো হয় নাএকজন ভালো বিশেষজ্ঞ কোনো ডিভাইসে হাত দেওয়ার আগে জেনে নেন কী কী ঘটছে, আর আগেই ফোন রিসেট করতে বা অ্যাপ মুছতে বলেন না। খুব আগে করা পরিবর্তন ওই মানুষটিকে সতর্ক করে দিতে পারে, আর প্রমাণ নষ্ট করতে পারে।
  • খরচ জিজ্ঞেস করুন, আর কী পাবেন তা-ওশুরুর আগে পুরো খরচ জেনে নিন, আর জিজ্ঞেস করুন পুলিশ বা আইনজীবীর কাছে নেওয়ার মতো একটি লিখিত রিপোর্ট পাবেন কি না।
এই তথ্য কোথা থেকে আসে

যত স্টকারওয়্যার খুঁজে পেয়েছি, আমরা কিনেছি, আর সত্যিকারের ফোন, ক্লাউড অ্যাকাউন্ট ও ভোক্তা ডিভাইসে পরীক্ষা করেছি। 2022 সাল থেকে আমরা 14,000-এরও বেশি ফোন ও অ্যাকাউন্ট অডিট করেছি। University of Canberra-র সঙ্গে একটি সক্রিয় অংশীদারত্বের মধ্য দিয়ে আমাদের গবেষণা চলছে, যার মধ্যে আছেন আমাদের স্পনসর করা একজন ইন্ডাস্ট্রি PhD গবেষক, যিনি প্রযুক্তির মাধ্যমে ঘটা নির্যাতন নিয়ে গবেষণা করছেন, আর আমরা যা পাই তা পুরো খাতের জন্য খোলাখুলি প্রকাশ করি।

আমাদের গবেষণা কীভাবে শুরু হলো →
এই মুহূর্তে বিপদে থাকলে জরুরি সেবায় ফোন করুন

বুঝতে পারছেন না কী ঘটছে? ঝুঁকি যাচাই দিয়ে শুরু করুন।

এই পেজ সাধারণ তথ্য, নিরাপত্তা পরিকল্পনা নয়। ডিভাইস বা অ্যাকাউন্টে যেকোনো পরিবর্তন করা উচিত এমন একজন বিশেষজ্ঞের নির্দেশনায়, যিনি আপনার পরিস্থিতি জানেন।